Por Que Las Uñas Se Ponen Negras Y Como Prevenirlas

A continuación conocerás porque las uñas se ponen negras, cuales son las causas de este problema y que debemos hacer para solucionarlo, a muchas personas les ocurre esto y desconocen las razones o causas de este problema, pero tu puedes solucionarlo con las recomendaciones que te daré en las próximas lineas, no te quedes con ese desagradable color en tus uñas .

Esta alteración de color sobre las uñas bien sea en las manos o en los pies es muy común en deportistas que realizan carreras, también lo asocian con golpes o hematomas tras una lesión, pero no siempre es así, conoce en realidad por que pasa esto.

            

Las uñas normalmente suelen ser de un color traslucido o rosado, pero a veces se ven afectadas por este problema cambiando su tonalidad y aspecto saludable, hoy conoceremos las causas de las uñas negras y lo que debemos hacer para evitarlo o en su defecto corregirlo.

Porque Las Uñas Se Ponen Negras Conoce Las Causas

Este problema tiene muchas causas que a continuación te menciono, también se conoce como uñas de corredor, que afecta a cualquier persona y no precisamente a deportistas.

Las uñas negras no es más que el sangrado debajo de las uñas, lo que hace que las mismas se tornen de un color oscuro o negras, aunque no es una lesión de gravedad, tiende a ser muy desagradable ya que causar dolor y molestias.

Este tipo de afección surgen debido a golpes continuos en los dedos de los pies con la punta de los zapatos, como consecuencia del golpe, los dedos se van lesionando produciendo un hematoma debajo de la uña..

Las causas por las cuales se pueden producir dichos golpes serian:

• Zapatos Muy Pequeños: cuando usamos zapatos más pequeños que nuestros pies, los dedos unos más que otros se golpean con el interior del mismo, por eso es recomendable usar zapatos cómodos donde los dedos descansen.
  Recuerda que tus pies pueden sufrir variaciones en cuanto al tamaño, comúnmente por retención de liquido que hace que los pies de hinchen, lo que ocasionan que un día tus zapatos te queden bien y al otro día te quede muy ajustado.
  En fin de cuentas el zapato muy ajustado tiende a causar muchas molestias, aunque muchos deportistas eligen usar zapatos ajustados por querer tener seguridad a la hora de realizar sus ejercicios.

• Zapatos Demasiado Grandes: el uso de zapatos mas grandes también puede causar un problema para tus uñas, ya que al no sujetar bien tus pies, se genera movimiento excesivo de los mismos causando este problema.
  El constante movimiento de los pies dentro de zapatos grandes puede ocasionar que tus dedos reciban golpes y aparezca este problema que afecta nuestra imagen.

• Uñas Largas: este es otro factor determinante que ocasiona este problema, que también podemos llamar un problema estético, esto ocurre en las personas que no cortan sus uñas con frecuencia.
  Este aumento de golpes se produce a raíz de dejar las uñas largas, que además causa mucho dolor y hasta puede llegar a caerse la uña, dependiendo de la hemorragia interna.

Causas De Uñas Negras Por Enfermedad

Las uñas negras también pueden ser señales patológicas de las que debemos estar atentos, conócelas a continuación:

• Afecciones Fúngicas – Hongos: este tipo de alteraciones pueden producirse a menudo y tornarse blancas o amarillas, estas también pueden causar uñas negras ya que en ella se acumulan muchos más desechos.
  Las mismas se dan en un ambiente húmedo y cálido, de esta manera se producen los hongos que llegan a tornarse de color negro.
• Afecciones Medica Subyacente: este tipo de afecciones son más delicadas, pueden incluir enfermedades como las renales, diabetes, anemia o cardiacas, en este caso la recomendación principal es ir inmediatamente al médico.
• Melanomas: este es uno de los tipos más graves de cáncer de piel, que suele aparecer como una macha de color marrón oscuro, estas aparecen debajo de las uñas, y debemos estar muy pendientes de los colores que se tornan tus uñas y rápidamente acudir a los especialistas.
  Vale la pena estar atentos a cualquier problema de coloración de tus uñas, acudir al médico y por supuesto seguir las recomendaciones para prevenir que esto nos ocurra.

Como Prevenir Que Tus Uñas Se Pongan Negras

Para prevenir este terrible problema existen muchas recomendaciones que hoy comparto a continuación, síguelas al pie de la letra y veras como nunca aparecerán esas manchas negras en tus uñas.

• La primera prevención es saber elegir bien el calzado que vamos a utilizar, se recomienda usar medio número más en zapato deportivo, y el resto de los calzados que sea de tu talla habitual.
  Otra recomendación será saber elegir el calzado según tu tipo de pie, escoge el que más se adapte a tus necesidades y que te permita estar cómoda siempre.
• También es importante cortarse muy bien las uñas de los pies, evita que crezcan muy largas ya que como mencionamos antes las uñas chocan con el calzado produciendo esta afección.
• El mantener las uñas en el tamaño correcto nos ayuda a evitar este problema.
• También se debe evitar realizar cualquier tipo de deportes con los pies mojados o húmedos, si ya estas realizando alguna actividad y sientes los calcetines mojados, debes parar cambiarlos y luego seguir.
• Ajusta bien los cordones de tus zapatos deportivos, esta recomendación es fundamental, sobre todo en la parte inicial del calzado debemos asegurarlo para que el pie no quede con mucho espacio adentro y pueda golpearse.

Si realizas todos estos tips de prevención y continua ocurriendo la coloración oscura en tus uñas entonces debes asistir a los especialistas, como por ejemplo un podólogo para que el mismo analice tus uñas y recomiende una solución al problema.

El especialista comprobara si es un posible melanoma y no un problema de hematomas causados por golpes frecuentes, recuerda que la prevención esta en tus manos.

Espero esta información haya sido de gran utilidad para sus interrogantes y hayas comprendido Porque Las Uñas Se Ponen Negras, para mí siempre será un placer poder ayudarles.